Stella Cornelius-Koch zu ihrem Buch: Entspannt besser leben

Heute wollen wir dir Tipps geben, wie du entspannt durch die Adventszeit kommst. Gerade jetzt in der Vorweihnachtszeit wünschen wir uns nichts sehnlicher, als wenigstens für einige Minuten abschalten zu können.

In unserem neuen Minibuch “Entspannt besser leben” gibt Stella Cornelius-Koch wichtige Impulse, wie du mit einfachen Übungen im Alltag Stressbelastungen reduzieren und so deine Lebensqualität verbessern kannst.

Im Interview spricht sie über ihr neues Buch, aber auch über ihre eigenen Erfahrungen, Entspannung und seelisches Wohlbefinden zu erlangen.